美しいってすばらしい

美しいってすばらしい

2017年7月17日
から inoue
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少しだけ我慢してダイエット中

こんにちわ~!食べる事大好きだけど、少しだけ我慢してダイエット頑張り中の大学生です!

ビーツにお世話になり始めてからまだ1か月経っていないけど、前述と同じく朝の調子が良いです。
ビーツスムージーを朝ごはんにするのを続けたり、
逆に、朝ごはんをしっかりバランス良く食べられるように作って、お昼に大好きな学食を我慢して、
朝作ったスムージーを飲んだりもしています。

でも、大大大好きな学食、いつもいつもお昼をスムージーに置き換えていると気が狂いそうになるので(笑)、
置き換えるのは今の所週に3日。それ以外は朝スムージーにしています。
その内逆にして頑張ります(笑)

今、栄養士の勉強を頑張りながらダイエットしているので、そのおかげか、スーパー等で食べ物を見るのが楽しいの(笑)
ただの食べ好きだった頃も食材を見ることは楽しかったけど、そこに+知識が入ると感覚が違くて2倍楽しい♪

食べ物に気を遣って生活するだけじゃなく、もう一つ違う切り口からの楽しみを見つけたので、
今は、「大学→スーパー家」と歩くのが日課になっていて少し運動も増えました☆

大きな成果が出る日が楽しみ?

 

成果出なかったら恨んでやる~(誰を?)

 

hmb ダイエット

2016年12月28日
から inoue
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ここ最近…。

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酵素ダイエットを成功させるためには、酵素を定期的に補充するのに加えて、運動とか食事内容の改善をすることが必要になります。これらが揃うことで、初めて健全なダイエットに成功するのです。
スムージーダイエットは、このところ大人気のダイエット方法で、体にもとても良いと言われているのですが、「現実の上で効果があるのか?」と半信半疑の人もおられると思います。
チアシードは、かなり前よりなくては困る素材として摂取されていたのです。食物繊維のみならず、豊かな栄養で満たされていることで有名で、水につけると10倍程の容量になるという性質があります。
ここ最近、ラクトフェリンがダイエットに良い影響を及ぼすと言われて、サプリが非常に売れているのだそうです。このページでは、そんな人気のラクトフェリンダイエットについて、分かりやすくご説明しております。
ダイエットして痩せたいと言うなら、食べ物に気を付けたり、運動を適宜取り入れることが大前提となります。そこにダイエット茶をプラスすることにより、今まで以上にダイエット効果を確実なものにすることができると考えられます。

女性というものは、只々ウェイトを落とすのにとどまらず、醜い脂肪を取りながらも、女性的な曲線美だけは維持することができるダイエット方法が欲しいのです。
EMSを使えば、本人の意思とは関係なく筋肉を強制的に収縮させることができます。更には、通り一辺倒のトレーニングでは考えられない筋肉の動きを引き起こすことが可能なのです。
置き換えダイエットの場合も、1か月間に1kgペースで痩せることを目標に据えて取り組む方が良いでしょう。そうした方がリバウンドすることも少ないですし、体的にも負担を軽減することができます。
ファスティングダイエットと申しますのは、一番の目的である体重を落とすだけじゃなく、身体が贅肉そのものである脂肪を燃焼してエネルギーを作ろうとするため、体脂肪が低減し身体の内側も健全な状態に近づくということもメリットの1つです。
チアシードは食物繊維に富んでおり、ごぼうと比べてみると大体6倍にもなるということがわかっているのです。というわけでダイエットにとどまらず、便秘で苦しんでいる方にも相当重宝されています。

フルーツや野菜をベースに、ミキサーやジューサーで作ったスムージーを、食事と置き換えて摂るという女性が増えているのだそうですね。あなたご自身もご存知だと思われますが、「スムージーダイエット」として紹介されることが多いですね。
「しんどい!」が付いて回るダイエット方法を継続するのは無理がありますから、身体に良い食習慣や効果が期待できる栄養補給を行なうことで、正常な体重や健康を回復することを目標にしてください。
「ダイエットをしている最中なので、ご飯は全く食べない!」というのは、誤ったダイエット方法だと考えていいでしょう。毎回の食事量を落としたら、実際に摂取カロリーを減らすことが可能ですが、逆に体脂肪は落ちなくなってしまうと言われています。
1ヶ月以内に痩せなければならないという場合に、何も考えることなく摂取カロリーを大きく減らす人も見られますが、大事なのは栄養素が諸々含有されたダイエット食品を駆使しながら、摂取カロリーを少しずつかつ着実に落としていくことではないでしょうか。
チアシードと言いますのは、チアと称されている果実の種だと教わりました。一見するとゴマっぽく見え、味・臭いの双方共にないのが特徴だとも言われています。だから味のことを気にせずに、種々の料理に混ぜる形で食することができるはずです。

ハニーココは太る?効果なし?胸だけ大きくなるダイエット法とは?

2016年10月31日
から inoue
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ハーフあるある

helloみなさん!今日もサラは元気だよー^^!

前回、ちょっとだけまじめな話をさせていただきましたが、サラと言う人間がどういう人なのか、ちょっとだけわかってもらえたかなと思います^^
まじめに、というか、「人生を楽しみながらきちんと生きる」というのは、ママがそういう人だったから^^

いつも笑顔で楽しい人で、汚い言葉なんて一切聞いたことがない。サラの一番尊敬する人です?

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さてさてそんなサラですが、、実はハーフなんです!
今ね、私には挑戦中の物があるんです!

それは、、オンラインで英会話を習っている事です(*’▽’)!!
そうなんです、、これってハーフあるあるなんですけど、私は一切英語が話せません!初心者もいいとこです!Haha

産まれは外国ですが、物心つく前に日本に来たので、ぜんぜーん話せませーん!

色んな事にチャレンジしたいので、その一歩として、オンライン英会話を始めました。
日本語しか話せないけど、顔はいっちょ前なので、このまま英語初心者でいるのも何だかなぁ~って。(笑)

目指せSHELLYorはるかクリスティーンちゃん(*’▽’)!!

頑張って英語ペラペラになったら、お金貯めて生まれ故郷に行くぞ~!

見守ってね? See ya!(^_-)-☆

 

TOEICを受けたいので英語を効率的に勉強したいならDMM英会話

2016年9月29日
から hiramoto
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キレイにムダ毛を処理できるカミソリ

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ムダ毛の処理はサロンやクリニックに通ってプロにしてもらう方がキレイで剃り残しもなく、肌も痛めることはないと思います。

でもサロンに通うのは大変だし、クリニックはそれなりにお金もかかってしまいます。なのでたくさんの人がより手軽にムダ毛を処理するためにカミソリを使っていると思いますが、普通のカミソリでは肌を傷つけてしまい、キレイになるどころか色素沈着をおこして逆に汚くなってしまったりします。

肌を傷つけないためにムダ毛処理専用のカミソリが必要なのですが、私がオススメしたいのはジレットのヴィーナス&オレイホルダーです。このカミソリでムダ毛を処理すると処理した後も潤いが続いて乾燥しません、お風呂場で処理できるので気軽にできるし、甘くいい香りがするのでお風呂タイムに一層リラックスできます。5枚刃でキレもいいのですが肌を傷つけることはなく、むしろスキンケア成分が配合されているので処理前より潤っている印象です。値段も1000円前後でドラックストアなどで購入できるので、サロンやクリニックよりずっと安く済みます。カミソリは肌を傷つけてしまったり、剃り残しがあったりデメリットも多いですが、このカミソリに関してはあまり心配はいらないと思っています。

そうは言ってもカミソリだと少なからず肌にダメージを与えてしまいます。お肌に負担をかけないようにするためにはムダ毛処理クリームを使用するのも手だと思います。NULLリムーバークリームが量も多くてオススメです。

2016年8月16日
から hiramoto
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円形脱毛症で悩んでいる方へ

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私は三十路の女です。22歳の頃に脱毛症になり全体の7割が抜け落ちました。正確には「多発性円形脱毛症」という名前みたいです。
最初に気付いたのはお風呂を上がってドライヤーをかけている時でした。普段通りにやっているはずなのにパラパラ髪の毛が落ちて来るんです。おかしいなと思い鏡をを見ると分け目の少し横に10円玉くらいのハゲが!
驚いて当時付き合っていた彼氏の所に飛んでいくと、なんと後頭部に五百円玉くらいの大きさのハゲが…。

急いでネットで調べ「円形脱毛症」を初めて知りました。そしてよくあることだと。
放っておけば髪が生えてくるだろうと気にしないことにしました。ところがなにもしなくてもパラパラおちてくる髪の毛…。耳の上あたりに新たにハゲ発見。また頭頂部にも…という感じで一ヶ月の間に誰が見てもわかるくらいのハゲの量になってしまいました。

病院に行くと円形脱毛症ではなくハゲがどんどん繋がって大きな円になる多発性円形脱毛症と診断されました。
もう人の目も気になって外も歩けず。人前に出る仕事だったので辞めました。
少しの間、美容液のような育毛剤を使ったりもしましたけどあまり効果は感じませんでしたね。

ある日なにかに吹っ切れて開き直りました。頭にマジックで絵を描いたり(笑)彼氏に落ち武者と弄られながらもう生えてこなくてもいいから笑って生きようとウィッグを装着し再度働きに出ました。

すると何故かみるみる生えてくる!二年かかりましたが全て生えてきました。

結論!気にしないこと!これは経験者ならわかると思いますがすごく難しいですよね。サプリを飲んだり薬を飲んだり頭皮マッサージをしたり…。もしかしたらこのおかげで生えてきたのかもしれません。でも、とにかく気にしないこと!笑ってれば生えてきます。
今悩んでる人、とにかく笑って!ネタにして!

2016年8月15日
から hiramoto
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FFのなかでも特に好きな要素

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私は子供のころからゲームが好きで、特に物語の主人公になれるRPGをメインにプレイしてきました。その中でも特に大好きな作品は、みなさんご存知ファイナルファンタジーシリーズです。

本作は現在14まで発売されており、来月9月末には最新作FF15が発売予定となっています。
FFの良さは人それぞれ感じ方は異なりますが、大体の方は、グラフィック、世界観、戦闘シーンなどを上げるのではないでしょうか。
僕もそこが好きでしているクチなんですが、その世界観や戦闘をより一層盛り上げるものがあります。BGMです。ファイナルファンタジーはかなりそこにこだわっていると感じており、僕はとてもそこも重視してプレイしています。その中でも特に好きなBGMを今回あげてみようと思います。

第3位 FFX オープニング ザナルカンドにて プレステ2初のファイナルファンタジーは衝撃的なグラフィックの良さとbgmでした。プレステをみていた僕は今でもその時の衝撃を覚えています。悲しい感じの物語を感じさせるそれは聴くだけで世界観を感じ取れます
第2位FFⅥ ボス戦闘 決戦 文字どおり決戦です。ボス戦闘時のbgmで通常戦闘とは違う緊迫感があるbgmです。これが流れる度にテンションが上がります。
第1位前作共通 勝利のファンファーレ
え?とおもうかもしれませんが、、FFといえばもうみんなこれを聴いたことがあるくらいの代名詞化しているくらいのものですので、あげました。すごく達成感を感じれるこれは、ボス戦闘後はより達成感で気持ちが満ち溢れます。
どうでしたか?まだまだ僕の中でもすきなbgmはありますがみなさんのすきなbgmはなんでしょうか。
世界観も戦闘もいいけど、bgmが素敵なファイナルファンタジー。素晴らしいと思います。

2016年7月13日
から inoue
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DMM英会話の講師の決め方とは?体験者の私が失敗したこととは?

DMM英会話ではとても多くの講師の中から選んでレッスンをすることができます。

男性の皆さんはまず若くてキレイな女性の講師を選ぶのではないでしょうか?

私も最初その様にしてました。

 

その方法はモチベーションをアップさせるためにはとても有効な方法だと思います。

しかし、同じ考えをしている人はとても多いもので人気の高い講師は予約がなかなか取りづらいです。

 

こんなことがありました。

一番人気の高い講師の予約が私の都合が良い日時に空いていました。

1週間待ちになりますが、とても若くてキレイな先生なので予約をしました。

 

DMM英会話では予約は次回の予約しかできません。

例えば、1週間後に予約するとその間に空いている別の講師の予約を取ることができないのです。

でも、なかなか予約が取れないとても若くてキレイな先生のレッスンを受けてみたいと思い1週間待ちを覚悟しました。

 

レッスン当日

ワクワクしながらレッスンが始まるのを待っていました。

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そして、レッスン開始。

スカイプで接続して、初対面・・・

あれっ?写真と全く違う・・・

 

写真がとても良かったのか実物は全然の別人でした。

テンションが落ちてしまいました。

 

さらにレッスンもあまり上手くありませんでした。

私のテンションが落ちていたということもありますが・・・

それからは講師を選ぶ際にはレビューをしっかり見てからやるようにしました。

 

DMM英会話は初心者でも大丈夫!

2016年6月12日
から inoue
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治験モニターバイトって大丈夫なの?体力自慢のあなたにおすすめします。

治験モニターは薬の安全性や有効性の最終チェックを行うために実際に人間が服用して問題がないかを確認する仕事です。

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治験で使われる薬は様々な研究や動物などで十分テストをしていてほぼ人間が服用しても問題ない薬です。

しかし、薬を市販したり病院などで使うためには最終的に人間での影響を確認する必要があります。

治験はあなたが身をもって体験して問題ないと確認された薬が誰かの役に立つかもしれないそんな社会貢献にもつながる仕事です。

 

但し、全ての人ができる仕事ではありません。

まずは健常者であること。

健康であることが条件となります。

仕事によって変わることもありますが、病気があったり毎日薬を服用している方はNGとなることもあります。

 

治験モニターバイトは通院の場合もありますが、決まった期間入院してやることもあります。

入院する場合は病院の外に出ることは基本的にできません。

しかも、ほとんどは何もすることなく定期的に採血をされたり、検査があったりします。

体験した方の口コミなどでは本を持って行ったり、パソコンやダブレット、スマホは必需品だというものもありました。

空き時間、待ち時間が多いので、その時間を潰すのが意外と大変だという声も多いです。

 

治験モニターバイトのおすすめはこちら

 

2016年5月20日
から 美
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感動した後に湧き上がるリアルな感情

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美しいものは何があるでしょうか?

景色?女性?宝石?デザイン?いろいろあると思います。

形のあるものだけじゃなく感情なんかも美しいと感じることがあります。
先日のバレーの試合でオリンピックの出場がかかっている大事な試合で
もうほぼ負けは許されません。

そんな中の試合、フルセットで終盤を迎え、明らかな劣勢。

ポイント差も6、7点ほどあって普通ならあきらめかけるところです。

しかし、全日本の女子はそんな中あきらめずに強い想いでプレイを
続けます。

バレーは流れのスポーツとも言われます。
流れが来ると急に点が入りだします。

そのきっかけは何で起こるかはいろいろあります。

いい守備。いいスパイク。いいサーブ。応援。

強い想いというのもこの流れを引き寄せるファクターだと思います。
そして、この強い想いでファイナルセットに域に流れを引き寄せ、
連続8得点。

ベンチに入れなかったサブの選手も目にこみ上げるものがあります。
そして・・・

逆転で勝利。
ほっとしたのかうれしいのか涙を流している選手もいました。
監督もちょっと目がウルウルしていたように感じます。

私も感動しました。

最後の得点が決まる前になんとも言えない感情。
ただただ応援したくなる。

そして一生懸命プレイしている選手からあふれ出す感情。
美しいと思いました。

 

そして、その高ぶった感情が落ち着いた後に湧き上がる感情。

本能というべき(本来理性が90%支配していますが)あの性的な感情でした。

たぶん普段から飲んでいるあれば原因のようです。

 

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